無法忍受炎熱!推薦給有這種煩惱的你,度過炙夏的方法☆

LIFE

說到夏天,就是要去泳游池或去海邊烤肉⋯⋯等來享受充滿動態的活動,不過對於怕熱又只想要待在室內的人來說,就會不太想要參與這類活動。
我覺得只要偶爾從事動態活動就很可以了⋯⋯尤其是在熱到不行的夏天。
這邊要給這樣想的人推薦度過炎夏的方法☆

〔 度過炎夏的方法推薦① 〕星象儀

首先要介紹的是可以享受涼爽舒適的地方。
那就是『星象儀』♪

只是觀賞著繁星就能感到療癒且放鬆身心,心中也會莫名產生感動⋯⋯
在炎夏時分前往星象儀觀星,盛夏的疲勞就能一掃而空哦!

大部分的人應該都很少有機會看見滿天的星斗吧!
在星象儀之中,觀賞著滿天繁星點點,不知不覺就漸漸地感到朦朧進而想睡~
快來療癒炎夏的疲憊感吧~現在就GO☆

〔 度過炎夏的方法推薦② 〕動物咖啡廳

出典:www.peppynet.com

接著介紹,『動物咖啡廳』♪
其中最具代表性的動物咖啡廳,就是貓咪咖啡廳了。

前幾天也去了貓咪咖啡廳,之後整個迷上♡
我其實並不是那種超喜歡貓咪的人。
去貓咪咖啡廳之前,想說這樣就能玩得開心?
但是回程的途中,發現整個喜歡上喵咪了喔♥

貓咪咖啡廳裡面有很多貓咪們,緩緩地來回穿梭在客人與店面間。
也有正在看漫畫的客人⋯⋯
因為能夠點飲料,喜歡慢步調不急不徐的人,非常推薦來這裡喔!

〔 度過炎夏的方法推薦③ 〕與其看書不如看漫畫

出典:www.amazon.co.jp

這邊介紹在家裡如何度過炎夏⋯⋯
因為夏天非常的炎熱,有人就會想要盡量待在家裡。

雖然想著「都在家了,那就來看書吧!」,但夏天的疲憊感容易升高,怎麼樣都很難集中精神⋯⋯這種情形也很常發生吧!

就算是喜歡閱讀的人,到了夏天而無法專心讀書的人好像很多⋯⋯
因此,到了炎夏就把書換成漫畫吧!(笑)
平常沒什麼閱讀習慣的人,在夏天時要不要改看漫畫呢?

〔 度過炎夏的方法推薦④ 〕在家做運動

出典:xn--zcka5dydv841ctib.net

「好熱!」「渾身無力!」「完全不想動!」⋯⋯
在冷氣房內有氣無力慵懶地度過⋯⋯這樣的生活實在令人難以抗拒,但是如果這樣長時間的持續下去,反而會感到更疲憊喔!

如果要外出運動的話,又必須要找個合適的時間,但夏天總是很難找到適合外出運動的時間。
如此一來乾脆就在家輕鬆地運動吧☆

重量訓練、伸展操⋯⋯儘管只是稍微動一動身體,也絕對可以消除夏天特有的慵懶疲憊感。

在夏天就是要盡情的動,這樣其實是NG的!
體力允許的範圍內運動就好☆

以上是度過炎夏方法推薦♪
受不了炎熱又怕動態活動,夏天都快悶出病來了,在夏天還是可以找到享受的方法,一起開心地度過炎夏吧♬

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