淨化療法是「阿育吠陀」（意為生命的科學）的一種♪
阿育吠陀就是世人所熟知世界三大傳統醫學之一的古印度療法喔！
是一種以人與自然的關係為理論基礎來實施的一種療程，有極好的放鬆效果，所以到現在也持續受到人們注目中⋯⋯
阿育吠陀的特徵就是草藥跟精油☆
以能夠調整身體機能的草藥為基底，所製成的精油來進行的療程的一種療法。
這次要介紹的淨化療程（Shirodhara）也是屬於阿育吠陀的一種療法。
淨化療程(Shirodhara）是⋯⋯？
淨化療程（Shirodhara)是以阿育吠陀為基礎的一種傳統療法。
一般大多使用草藥、芝麻跟可可亞等精油。
因為是將精油從額頭上方垂直倒入的方式進行，所以也被稱作＂大腦療法＂。
從被稱作第三隻眼的額頭上方垂直滴下精油的方法，據說可以促進身心平衡，也能改善失眠和頭痛。
推薦給時常使用電腦、累積許多壓力、無法安穩入眠⋯⋯等，有這些困擾的人去體驗喔！
因為也能同時修護頭髮，頭皮跟大腦都會變得清爽喔♪
要做淨化療法(Shirodhara)的話推薦前往峇里島喔♡
淨化療法雖然是在斯里蘭卡以及印度附近所發源，不過在印尼的峇里島也很盛行喔！
由於明顯比在日本還便宜，如果要體驗的話絕對推薦到國外玩時順便去喔！
推薦給大家位於峇里島的這間淨化療法SPA，是位於烏布地區的「The AURA ubdo」。
由於是遠離鬧區的隱蔽SPA，所以能在靜謐空間裡好好享受奢侈的SPA♡
由於是在私人別墅的房間內進行療程，所以絕對可以感受跟平常不同的感覺喔！
推薦療程時間較長的Package Course療程～
【The AURA ubdo】
地址：Br. Katiklantang，Singakerta，80632
電話號碼：+62-361-975747
在東京體驗淨化療法(Shirodhara)♪
想請大家體驗一下淨化療法，但是總不能一直頻繁地出國吧（笑）。
因此在這裡，要向大家介紹在東京就能體驗淨化療法的沙龍Spa喔！
位於池袋的「Expanse」是一家專門做淨化療法的沙龍Spa。
在超有氣氛的單人房內，會讓人漸漸忘了現在仍身處於都市之中～
淨化療法60分鐘的費用為￥5000。
有點小奢侈的享受，但費用卻是平易近人的價格。
如果感覺很疲憊的話，請一定要去Expanse看看喔～♪
【Expanse】
地址：東京都豊島区南池袋1-17-2 南池袋I-Nビル8階
電話號碼：0800-800-1787
營業時間：10：00～22：00
大家覺得如何？
在日本尚未廣為人知的淨化療法(Shirodhara)，是不是對它稍微有點興趣了呢♡
不論是在日本還是在國外，請一定要體驗看看古印度的淨化療法喔！
