深感疲勞的你一定要看◎利用淨化療法(Shirodhara)治癒身心靈吧♡

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你知道在印度等地區,從以前流傳到現在的「淨化療法」嗎?
將精油垂直地滴在額頭上方,是非常少見的醫療方法♪
這次要介紹淨化療法,非常推薦總是感覺很疲勞的人體驗看看喔♡

淨化療法是「阿育吠陀」(意為生命的科學)的一種♪

出典:tomomihasegawa.com

阿育吠陀就是世人所熟知世界三大傳統醫學之一的古印度療法喔!
是一種以人與自然的關係為理論基礎來實施的一種療程,有極好的放鬆效果,所以到現在也持續受到人們注目中⋯⋯

阿育吠陀的特徵就是草藥跟精油☆
以能夠調整身體機能的草藥為基底,所製成的精油來進行的療程的一種療法。

這次要介紹的淨化療程(Shirodhara)也是屬於阿育吠陀的一種療法。

淨化療程(Shirodhara)是⋯⋯?

出典:www.atama-bijin.jp

淨化療程(Shirodhara)是以阿育吠陀為基礎的一種傳統療法。
一般大多使用草藥、芝麻跟可可亞等精油。

因為是將精油從額頭上方垂直倒入的方式進行,所以也被稱作"大腦療法"。
從被稱作第三隻眼的額頭上方垂直滴下精油的方法,據說可以促進身心平衡,也能改善失眠和頭痛。
推薦給時常使用電腦、累積許多壓力、無法安穩入眠⋯⋯等,有這些困擾的人去體驗喔!

因為也能同時修護頭髮,頭皮跟大腦都會變得清爽喔♪

要做淨化療法(Shirodhara)的話推薦前往峇里島喔♡

出典:www.booking.com

淨化療法雖然是在斯里蘭卡以及印度附近所發源,不過在印尼的峇里島也很盛行喔!
由於明顯比在日本還便宜,如果要體驗的話絕對推薦到國外玩時順便去喔!

推薦給大家位於峇里島的這間淨化療法SPA,是位於烏布地區的「The AURA ubdo」。
由於是遠離鬧區的隱蔽SPA,所以能在靜謐空間裡好好享受奢侈的SPA♡

由於是在私人別墅的房間內進行療程,所以絕對可以感受跟平常不同的感覺喔!
推薦療程時間較長的Package Course療程~

【The AURA ubdo】
地址:Br. Katiklantang,Singakerta,80632
電話號碼:+62-361-975747

在東京體驗淨化療法(Shirodhara)♪

出典:beauty.hotpepper.jp

想請大家體驗一下淨化療法,但是總不能一直頻繁地出國吧(笑)。
因此在這裡,要向大家介紹在東京就能體驗淨化療法的沙龍Spa喔!

位於池袋的「Expanse」是一家專門做淨化療法的沙龍Spa。
在超有氣氛的單人房內,會讓人漸漸忘了現在仍身處於都市之中~

淨化療法60分鐘的費用為¥5000。
有點小奢侈的享受,但費用卻是平易近人的價格。
如果感覺很疲憊的話,請一定要去Expanse看看喔~♪

【Expanse】
地址:東京都豊島区南池袋1-17-2 南池袋I-Nビル8階
電話號碼:0800-800-1787
營業時間:10:00~22:00

大家覺得如何?
在日本尚未廣為人知的淨化療法(Shirodhara),是不是對它稍微有點興趣了呢♡
不論是在日本還是在國外,請一定要體驗看看古印度的淨化療法喔!

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