上廁所好痛苦啊⋯⋯罹患膀胱炎時的對策☆

LIFE

今天想分享關於膀胱炎的情報~
可能大家會疑惑為何要介紹膀胱炎,但這其實是許多女性容易罹患的疾病之一。
今天一起學習有關膀胱炎的基礎知識吧!

20歲~40歲常見的(急性)膀胱炎為何⋯⋯

這次特別針對膀胱炎當中的「急性膀胱炎」來進行分享並介紹~
說到膀胱炎,在我研究之前一直以為是憋尿所引起的疾病。
但原來不是(驚)。

症狀:
✔去廁所的次數增加
✔殘尿感
✔經常想去廁所
✔排尿前or後有好像傷口熱熱灼灼的疼痛感
✔尿顏色渾濁
✔血尿

以上這些症狀也都是膀胱炎~超可怕的說。

急性膀胱炎的原因是⋯⋯

為何這個疾病經常發生在20歲~40歲女性身上呢?
雖然可能有幾個原因,今天特別想討論的是【性行為】這個原因。(其他還有生理期或懷孕⋯⋯等原因)

據說性行為時,細菌容易進入尿道因而造成膀胱炎。
跟男性比起來,由於女性的尿道比較短,女性平均的尿道是4cm,男性則是15cm左右。
因此,女性容易罹患膀胱炎。

如果性行為前沒有淋浴,或是沒有洗淨雙手就用手觸摸敏感脆弱地帶的話,罹患的可能性就會增高。
在潔淨的狀態下享受和男友的親密時光才是最好的哦♡

膀胱炎不能放著不管♪

膀胱炎如果置之不理,可能會發展成更恐怖的疾病。
那就是腎臟炎,最糟的情況還可能有生命危險⋯⋯

為了不要惡化,如果懷疑自己罹患膀胱炎時,吃成藥也沒關係,但請試著防止病情惡化。
雖然因人而異,但膀胱炎是個容易復發的疾病,盡可能地早早就醫,接受醫師治療。

如果購買成藥的話,也建議和藥劑師諮詢。
向藥劑師說明症狀還有原因或目前正在服用的藥品吧~

膀胱炎的自我對策♪

如果只是服用成藥,或接受醫師治療而已,是難以恢復原來的健康狀態。
自我的照護方式也非常重要。
下面彙整了有關膀胱炎的照護方式~

◎多喝水多排尿:
透過喝水、排尿,讓尿道中的細菌流出。

◎攝取蔓越莓:
多攝取蔓越莓果汁或保健食品吧!
最近研究發現蔓越莓有預防細菌附著在膀胱內壁的效果。

◎攝取維他命C:
維他命C能幫助預防膀胱炎再次發作。
容易復發的人別忘了平日每天多攝取維他命C哦!

♡性行為前後一定要淋浴
♡性行為之後要排尿(能讓入侵的細菌流出。因此發生性行為之前可以先喝一些水)
♡一定要使用保險套(可以幫助預防所有的感染症)

每5位女性中就有1人罹患的膀胱炎~真的超可怕★
以女性身體構造來說,這是個誰都可能罹患上的疾病~
平日從能注意的地方開始多加留心與保健吧◎

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