有這些的話就安心了☆孕婦旅行時一定要帶的4樣東西♪

LIFE

懷孕中就沒有辦法旅行⋯⋯有沒有這樣想過呢?
進入了安定期,體況和胎兒的狀態都安定下來了,只要有醫生許可的話,一樣可以出外旅行喔♪

總覺得容易累積壓力的懷孕期間〜為了消除日常累積的壓力,而出外旅行的準媽媽們也不少。
這次介紹準媽媽們,出外旅行時不可不帶的4樣物品♡

孕婦旅行必帶物品之① 媽媽手冊♡

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孕婦健診時必要的媽媽手冊♡
旅行的時候請務必放入隨身包包內帶著走。

媽媽手冊-因為紀錄了所有懷孕的過程,萬一在旅行地點碰到身體不適的情況,去到醫院時出示媽媽手冊,就可以得到適當的醫療處理。

因為疼痛而無法好好敘述的場合⋯⋯等,出示媽媽手冊的話,就能把握大致上的情況,對於孕婦或是負責醫師而言,都是強而有力的存在證據。

孕婦旅行必帶物品之② 保險證♡

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日本國內,不管到哪間醫院都需要的就是保險證♡

在旅行地點,因為沒有帶到保險證的話,診療費等全部費用都需要全額支付不可⋯⋯超貴。
這樣的失誤也是很常見的~

和媽媽手冊放在一起變成一組,養成常常帶在身邊的習慣比較好。
就算孩子出生後也可以使用,可愛的媽媽手冊書套也有在販售,推薦一起裝入書套中帶在身上吧♪

孕婦旅行必帶物品之③ 檢查結果的影本♡

孕婦健診時,從血液檢查開始會有許多檢查要進行~

將這些檢查檢果影印下來,推薦將它放入剛才所說的媽媽手冊書套中,一起放入包包裡♡
這樣做的話,是為了能告訴醫師,過去都在什麼地方接受檢查,檢查結果如何⋯⋯

雖然說這些都是為了避免發生萬一,但是懷孕中會發生什麼事沒人說的準。
把全部的檢查結果,在旅行前影印一份備用起來放包包裡吧(o^^o)

孕婦旅行必帶物品之④ 飲品♡

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懷孕中的人比平時更要重視水份的補充。
為了孩子也好,為了媽媽自己也好,推薦將喝習慣的茶或是水⋯⋯等飲品,隨身攜帶。

「到了旅行地點在買也OK」~這麼想的人,但總是找不到購買時機,或是在想要補充水份時,沒有辦法喝的狀況也是有的哦!
雖然只是小事情,但是也有可能造成壓力,所以在出發前從家裡使用的隨身杯將茶或是水等飲品裝著攜帶吧!

特別是旅遊地點是海外的時候,因為和日本的味道不同而不敢喝⋯⋯也不是沒有。
因為什麼事情都有可能,所以更是必備喔!

懷孕中會比平時更容易感到疲累,所以根據自己的體況,享受來趟慢步調的旅行吧♡
長時間保持同樣姿態的話,肚子會容易感到緊繃,所以找個輕鬆的姿勢,注意要定時調整姿勢⋯⋯等,請到許多地方去享受旅行吧♡