變成每天的習慣♪養成光澤美肌的藥用花草茶4精選

BEAUTY

不論幾歲,漂亮的肌膚都是女性美麗的基本◎
那麼試試看用自然的力量,來形成光澤透亮的美肌吧!
這次就來介紹,4種有美肌效果的花草茶~

有美肌效果的花草① 含有豐富維他命C的「薔薇果」♡

說到美肌的最基本,就是需要維他命C。
據說「薔薇果」是,維他命C含量超出檸檬20~40倍的植物。
當作花草茶飲用,促進身體膠原蛋白的生成吧!

特別是和有回復疲勞效果的美人蕉,一起搭配的話效果更佳。
還推薦放入咖啡中飲用喔!

另外還推薦在咖啡中放入洋甘菊。
洋甘菊,除了具有舒緩肌膚乾燥的作用外,還有紓壓效果,所以非常適合因為壓力而導致肌膚乾燥的人飲用◎

有美肌效果的花草② 預防色斑的「桑椹」

出典:www.engei.net

年輕的時候感覺不到,隨著年紀的增加,愈來愈讓人在意的就是色斑。
色斑其實就是老化現象的一種。

對預防色斑很有幫助的花草,就是「桑椹」。
桑椹有著抗酸化作用,可以直接塗抹在肌膚上哦!

把桑椹的葉子乾燥後磨成粉末狀,再加入水和礦物質粉(天然黏土礦物為原料的粉末,在精油店等可購入)混合後,就可以當面膜塗在臉上了。

這樣做的話不僅是對色斑,連痘疤等也都很有效果喔!

有美肌效果的花草③ 解決肌膚乾燥問題的「南非茶」

出典:www.supkomi.com

不含咖啡因的茶,就是「南非茶」。
懷孕和哺乳中的女性,也可以放心飲用。
它的特徵就是,有著類似紅茶的味道,所以作為花草茶飲用,也不會覺得苦澀難喝。

實際上這裡指的南非茶,在原產地南非被稱為「長壽不老茶」,超級有益於美肌的花草茶。

南非茶的抗酸化作用非常高,可以讓肌膚保持穩定的狀態。
另外因為對異位性皮膚炎也很有效果,所以也推薦有肌膚搔癢煩惱的人飲用。

有美肌效果的花草④ 作用於曬傷肌有效果的「金盞花」

出典:www.aromatherapy-style.net

美肌的大敵就是日曬☆
即使很注意防曬,也還是有可能會被毒辣的太陽曬到吧~
這種時候,可以抑制肌膚發炎的就是「金盞花」了。

因為在很多的護膚商品中,也都會添加進金盞花成份,所以應該很多人都有聽過它的名字吧!

使用密封藥罐把金盞花放到酒精中浸泡,有著曬後修復和抑制肌膚發炎的作用。

但是有菊科過敏和懷孕中的人,注意避免使用☆

這次介紹了,4種有著美肌效果的花草。
花草有著溫和緩解的作用,建議時常攝取一些比較好喔!
嘗試在日常的生活中攝取藥用花草,養成健康美肌♡

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