只須花¥324便能瘦☆家居雜貨3COINS的瘦身小物……它的效果如何?

BEAUTY

3COINS是日本有名的居家雜貨店,有著廚房雜貨和收納雜貨⋯⋯等,時尚好用的商品用實惠價格就可以入手因此非常有人氣。

這樣的3COINS也推出了可愛的瘦身商品哦~

到底是什麼樣的商品呢?
同時也要介紹充滿效果的使用方法♡

3COINS的瘦身小物《有效的使用方法》① 鍛鍊用橡皮

出典:www.3coins.jp

首先要來介紹的3COINS的廉價好物是,利用伸縮橡皮所製成的「鍛鍊用橡皮」♪

很適合想鍛鍊背筋或胸筋的人喔◎

將腳伸直坐立,腳尖套上橡皮的狀態下兩手拉著橡皮。
緩和不激烈的上半身鍛鍊,就可以有效擊退背部周圍的肉肉喲!

其他還有橡皮管鍛鍊等,可以幫在意的部位找到適合的訓練商品,去逛一逛吧♡

3COINS的瘦身小物《有效的使用方法》② 付計數器跳繩

出典:www.3coins.jp

如同慢跑或健走一樣也屬於有氧運動的跳繩,是具有減肥效果的輕便運動。

3COINS推出有著可以一目瞭然到底跳了幾下的計數型跳繩。

很適合喜歡決定目標後再挑戰的人,或是和孩子一起運動減肥的媽媽們~

3COINS的瘦身小物《有效的使用方法》③ 鍛鍊用呼拉圈

出典:www.3coins.jp

很輕鬆可以達到有氧運動功效的呼啦圈,小時候大家應該都有玩過吧?!

使用呼啦圈減肥,因為是位於上半身和下半身正中間的部位,會訓練到腰部附近的肌肉。
因此,也可以適度的訓練到深層肌肉哦!

另外對骨盤矯正也有幫助,針對有小腹煩惱的人也很推薦♪

3COINS的瘦身小物《有效的使用方法》④ 鍛鍊球

出典:www.3coins.jp

像平衡球一樣,使用這個鍛練球,對想要鍛鍊身材的人是再適合不過的商品了。

不僅能提升背肌力,也可以提高身體的新陳代謝率☆

利用運動將不知不覺間吃過多的肥肉甩・甩・甩給甩掉吧♪

3COINS的瘦身小物《有效的使用方法》⑤ 鍛鍊用拖鞋

在家中就想要減肥瘦身的人,基本道具就是瘦身拖鞋☆

但是應該很多人都很難找到可愛的設計吧?!

3COINS就有推出漂亮的青綠色和時尚的黑色款式喲♪

【瘦身拖鞋】因為沒有包覆腳跟的部份,因此可以有效增加小腿的運動量和改善浮腫。(筆記)

重心容易往前的人穿上之後,因為重心會往後移,所以還可以改善姿勢不良哦!
對於調節自律神經以及改善冰冷症也有關聯性。

除了以上介紹的商品之外,其他還有瑜珈墊、舉重及運動環⋯⋯等,3COINS推出了各式各樣的瘦身小物正在熱賣中~

首先先了解會產生什麼樣的效果後,再聰明的開始進行鍛鍊吧!

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