人際關係壓力大⋯⋯不心浮氣躁365天都是好心情的4個小叮嚀♪

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朋友,家人,工作‧‧‧應該很多人會因為煩惱人際關係,而造成壓力吧!
在這裡,就要介紹給因為人際關係而心浮氣躁的你,4個希望你能夠身體力行的小叮嚀♪

不因人際關係心浮氣躁的小叮嚀①⇒『保持從容』

對對方的一點小動作就感到心浮氣躁⋯⋯
然後發現自己的心胸很狹隘,進而感受到壓力變得心浮氣躁⋯⋯這可是個壞循環。

在人際關係方面雖然會想要試著去改變對方,但這其實是很困難的。
改變自己的話還比較簡單~

首先,就是一直保持從容☆
要是平常很從容,就能告訴自己要維持下去,比起覺得頭暈喘不過氣或有一大堆煩惱的時候,一定能更平靜地度過哦!

不因人際關係心浮氣躁的小叮嚀②⇒『其實不是你想的那樣』

在心浮氣躁的人當中,應該會有發現對方的言行舉止「跟自己想的不一樣」並變得心浮氣躁,然後感受到壓力的人吧!

人的行為舉止,不會是你一開始想像的那樣⋯⋯◎
不可能都照你想的那樣~在人際關係中想讓對方照著你想而行動,這種想法是不對的哦!

不要想讓對方照著你的意思做,要是能自然地跟對方接觸的話,雙方就能輕鬆愉快地相處喔♪

不因人際關係心浮氣躁的小叮嚀③⇒『每個人都有不同的價值觀』

價值觀本來每個人都不同☆
工作、金錢、戀愛‧‧⋯⋯每個人的優先順序都不一樣。

能夠理解’’每個人的價值觀都不同,’’這點對人際關係相當重要☆
價值觀要是相同的話,的確距離可以縮短,但要是跟價值觀不同的人接觸的話就會發現「也有這種想法啊⋯⋯」然後視野變寬闊,會有新的發現,也會變得不容易累積壓力哦!
眼界開多了,自然心胸也會更開闊⋯⋯

要是發現跟自己的價值觀不同的人,就不應該馬上否定對方,試著理解對方站在他的立場想這種心情也很重要♬

不因人際關係心浮氣躁的小叮嚀④⇒『不執著』

在前面的②③也有提到,並不是凡事都「應該要是○○」☆
能改掉這種執著,對人際關係是很重要的哦!

其他像是對個人感到執著⋯⋯在人際關係上的執著或是依賴,都會導致心浮氣躁並造成壓力,這並不是什麼好現象。

就像①提到的讓自己保持從容,正視自己堅持自我~從這個心態出發,讓自己脫離執著及依賴吧!

以上就是不因人際關係心浮氣躁的4個小叮嚀,大家覺得如何?
不要認為人際關係的煩惱是「全都是對方的錯!」而感到心浮氣躁,先找出自己能夠改變的地方是很重要的哦!

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