騙很大!!看起來像18歲~奇蹟美魔女♡水谷雅子小姐的美容法

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水谷小姐看起來的年齢像18〜20歲前半,但事實上她已經有個大學生的小孩, 她是1968年生現在已經47歳~(尖叫)
當她37歲的時候,是雜誌的髮型模特兒,一個記者看到雜誌中的她,之後她就成為了模特兒。
在美魔女中,她是特別漂亮的一位,所以搜尋了很多關於她,如何保持美麗的方法⋯⋯

每天早上起床她都會馬上檢查她的肌膚!

出典:hiyakebihaku.com

一天的開始,檢查肌膚是水谷小姐的習慣。
根據皮膚狀況的好壞,會改變使用肌膚保養品的方式。
當肌膚狀況不好時,使用面膜或者碳酸面膜來集中修復保養⋯⋯

是否覺得妳的肌膚只有一種情況,並且已經滿足現狀了?
讓我們保持檢查肌膚的習慣,然後在肌膚狀況不好的時候,準備一個特別的方法來保養吧!

20歲時我們該做的事~

出典:hiyakebihaku.com

避免日曬◎
當妳卸妝保濕的時候,不要太過用力地擦拭。(筆記)
水谷小姐表示至少在20歲的年紀,要維持這樣的好習慣。
如果妳不保持這樣,很容易產生皺紋跟老人斑。

特別是有許多人卸妝都只做一次?
要避免皺紋,必須要好好的卸掉眼妝,先使用眼部的卸妝液,再使用棉花棒,卸妝棉⋯⋯等,小心且輕輕的清除。

「在做其他事的同時保養肌膚」並享受妳的肌膚保養

水谷小姐在晚上一邊看電視一邊保養,或者一邊做家事、一邊保養。
如果妳覺得「我在今天內要完成全部⋯⋯」很麻煩,「今天我只做這部分」或「只要一週一次做全部」這樣想就能簡單的持續下去。

如果妳覺得妳必須要做完全部,很容易就變成三分鐘熱度。
所以試著今天只保養手部,只做一些運動⋯⋯等,只做一點點但「持續下去」是更重要的事♪

水谷小姐流程!體重維持~

水谷小姐表示「如果我跟我的兒子吃一樣的東西,我就會變胖~」。
特別是超過40歲之後,代謝變得越來越差,所以她盡量多吃蔬菜,來保持身體的代謝。
而且每天都確認體重,盡量保持不要變胖超過1kg◎

我很怕確認體重,但試著至少每週確認一次♪(勇敢)
雖然我覺得看起來瘦就足夠了,但了解妳的體重是很重要的哦!

我也想要有這樣的47歲~((((羨慕)))))☆
水谷小姐也善於指甲的裝飾跟一些小飾品,實在有位有著很高女子力的媽媽♡

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