不想教任何人⋯⋯讓生活變快樂的4絕招♪

LIFE

我覺得不管在誰的心中都有某些夢想或目標・願望⋯⋯等等♡
為了更加接近這些東西一點,從今天起開始行動起來吧☆
現在就來介紹從現在就想開始做的4種方法吧♡

讓人生變得快樂的絕招① 配合自己來定義「手機的鬧鐘設定」

使用iphone鬧鐘功能的朋友們應該很多吧♪
在使用時,畫面上顯示出來的『鬧鐘 點擊之後繼續響鈴』。
光是更改“鬧鐘”的名稱就能和平常有一些不同的變化喔♡

比如說像這樣:
◆設定自己的目標『今天一定要去健身房!』
◆設定讓自己更有精神『工作之後就去約會♪』
◆讓不能早起的自己焦急起來『不要輸給自己!』『已經過了10分鐘』『又要遲到了』⋯⋯等,來設定幾個時間的鬧鐘吧♡

《鬧鐘的設定方法》
①打開表的軟件然後選擇鬧鐘的畫面
②點擊「+」
③設定好時間、在“標籤”中輸入自己喜歡的句子♪
超簡單方便啦~

讓人生變得快樂的絕招② 成功者們悄悄做的事情「把密碼設定成自己的目標!」

每次打開都需要輸入密碼的PC或是手機~把密碼設定成自己現在的目標吧♪
透過這樣就能經常讓自己意識到自己的目標◎(覺得這方法超聰明)

因為密碼必須要定期的改變,所以推薦在這裏不需要設定長期的目標,而去設定幾個月就可以改變且現實可行的目標哦♪

◆travel4@savemoney(為了旅行存錢)
◆no@dessert2months(2個月不吃點心)
◆8oclock@gohome(8點回家)
◆1000wen@make(賺到1000萬)

第四,這個月的工作預算用「之後@500萬(之後500萬)」這種詞語來進行到幾時。
每天輸入不知不覺中因為密碼而改變一些習慣了!
意識到要起身才能改變行動喔♡

《iPhone的設置方法》
①打開設定、點擊「Touch ID和密碼」
②關閉「簡單的密碼」。
③輸入之前的密碼。
④模擬鍵盤出來之後就輸入目標吧。
⑤輸入2回新密碼再設定一下就結束了!

《Android的設置方法》
①打開菜單之後點擊「設置」的圖標。
②打開設置畫面之後打開設置菜單中的「位置信息和安全」。
③打開「鎖定屏幕的設定」這個選項然後選擇密碼。
④模擬鍵盤出來之後輸入目標然後點擊繼續,之後再輸入一次密碼點擊確認就可以了!

讓人生變得快樂的絕招③「早晨傳達給自己的話」

這是大家都知道的“史蒂芬・喬布斯”也用過的「自我暗示」法♪
早上對著鏡子一邊看自己的臉一邊說著想要傳達給自己的話⋯⋯

當然,任何話都OK~
討論或是考試等,想要發揮實力的話,那天早晨可以對自己說『今天會變是很棒的一天☆』來讓自己更有精神,也可以對自己說『今天要做嶄新的自己!』,這一天至少挑戰1件新事情等等…☆

大家都說語言可以帶給自己力量,所以一邊看著自己的臉一邊說的時候就會出現不可思議的力量哦♪
順道一提,我每天早上都在化妝之後對自己說『今天不會再像之前一樣了,加油!』,然後就會變得很有幹勁♡

讓人生變得快樂的絕招④ 做每天都在成長的自己☆「原來如此筆記」

雖然這是我一年前在做的事情,不過什麼事情都行,把類似「原來是這~樣啊!」或是「第一次知道!」這種事情每天都紀錄在筆記上。

比如說…『這種食物可以保養皮膚啊!』,『這個人說的話好棒♡』⋯⋯等等。
每天要寫大概10個能夠給予自己刺激的事情哦!
然後第二天再重新看一遍昨天寫的那10件事情♪
雖然是在累積很小的事情,但如果把這件事重複365天的話,1年就會有3650個新知道的事物~整個就是超驚人啊!
一年知道3650件新事情是不是很棒☆
不用很突然的每天寫10件事,透過每天持續寫個1、2件來養成此習慣是很重要的喔!

回顧這些筆記之後,就能看到自己真正感興趣的事情⋯⋯等,也可以用來分析自己喔♡
迷迷糊糊的過每一天的話可是很可惜的喲!
雖然只是很小的一步,不過可以嘗試從今天做起,今後的人生中或許就會有許多改變哦♪

不管什麼事情不行動就不能開始哦~
古人說【做而言不如起而行】~為了讓自己的人生變得幸福就行動起來吧♪
往後還有很多更美好的事物在不遠處等著你喔♡

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