就算只有一點點也好!想增加自信需注意的四點♪

LIFE

所謂自信能給我們向前跨出一步的勇氣,也能讓我們保持愉快心情♡
但是很多人往往對自己沒自信。
在此要向各位女孩們介紹幾個增加自信的方法喔~

【增加自信方法①】持續就是力量

就像常聽到的一句話「持續就是力量」,持續下去最重要♡

要增加自己自信其實從哪下手都可以,將現在從事的活動持續維持下去說不定也能增加自信♪

確實有些人可以輕易地就做好每件事情,但是未必每個人都能持續下去。
要持續是需要非常努力⋯⋯

所以若妳有一項能夠長久持續努力的事情,請妳以它為榮堅持下去吧♪

【增加自信方法②】累積經歷及體驗

當失去自信覺得失落時往往待在家無所事事,哪都不想去,什麼都不想做。但是與其在頭腦裡反覆思考,不如直接跨出行動才能解決事情哦!

累積一些經驗與體驗後,自然地也會增加些自信。
試著去沒有去過的地方等,無論做什麼都沒關係,重點是跨出行動的第一步♡

若妳真的不想出門,也可以在家做做料理等...,家裡也能從事很多活動喔!

【增加自信方法③】珍惜週遭的人

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試著想想「週遭有很多溫柔、願意幫助自己的人」,光是這樣想自然就能獲得一些向前的力量。
我們必須珍惜身邊的人們♡

這些圍繞在週遭的人未必多才是好。即使有很多朋友,但在需要幫助或是遇到困難時真正陪伴在妳身旁,陪妳哭的人能有幾位呢?

筆者週遭朋友非常少,但是筆者認為真正珍貴的東西數量都很少。
就算再多也沒辦法一一呵護,所以不一定要多。
真心的幾個其實就夠了♡

【增加自信方法④】試著想就算沒自信也沒什麼大不了

當然擁有自信是相當美好的一件事情。

但是試著去思考「就算沒自信也沒什麼大不了」舒緩自己也很重要。在此分享筆者自身經驗,當我對自己沒自信感到懊惱時,有人跟我說「就算沒自信也不是什麼大不了啊,我也沒有!」,聽到這番話時我真的鬆了一口氣。(笑)

換個角度這麼想之後,也會更積極地想實現上述所提到的-「持續就是力量」、「珍惜週遭的人」、「累積增加自己的經驗」。

說不定秉持這個想法是增加自己自信的捷徑之一喔♪

上述整理了些讓自己更有自信的方法。
就算沒有自信,但努力向前加油也是很棒的一件事情☆
千萬不要因失去自信而心情低落喔!
試著跨出行動的第一步吧~♡

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