早安晨之美♡女孩理想中的早晨渡過方式♪

LIFE

大家早上起床後上學上班前的時間,都是怎麽過的呢?
大多數的人大概是匆忙又慌張這樣吧!
這次就來跟大家分享女孩理想中的早晨生活♡

起床後該做的事♡

首先起床後不要讓棉被亂糟糟,稍微把棉被摺起來並疊放整齊吧♡
比起亂糟糟的,好好的整理的話心情也會一下子變好喲!

接下來是喝常溫的水◎
把剛起床後的身體狀態調整到最好。

另外就是只有在有時間的時候才能做到的事,那就是推薦大家早上做瑜珈♪
每天都堅持的話會非常有效果〜睜開眼後心情也會一下就變好,身體的狀態也都能得到調整♡

要好好吃早餐♡

因爲沒有時間來不及吃早餐的人想必應該不少吧!即使是吃一點都好,讓自己養成吃早餐的習慣~
穀物類,水果,優格,果汁,蔬菜汁等,推薦這種又快又健康的食品。

吃或不吃都關係著一天的身體狀況。
在時間比較充裕的週末請花點時間好好吃早餐喔♡
多一種菜色或比平常再多花點功夫做早餐⋯⋯就算只有一點小改變心情就會變好,可以迎接美好的一天♪

爲了變成可愛女生的打扮時間♡

在選要穿哪一件衣服的時候會花很多時間,早上可沒有那麽多時間用來煩惱,所以推薦各位在前一天睡覺之前就把第二天要穿的衣服選好♪

早上沒有那麽多時間的時候與其匆忙的搭配,應該選擇比較熟悉的配件。
還有戴上與今天打扮相稱的耳環和項鏈的話會更加安心♡

順帶一提,頭髮的造型是只有在早上出門前才能做的事,所以要留出充分的時間來哦!
穿搭和髮型是決定一天心情的重點♪(筆記)

+α♡想一下今天要做的事和目標⋯⋯

大家會想今天要做些什麽事嗎?
請一定要利用早上的時間,用3分鐘製作出一個TO DO的計劃表來♪

總之把今天該做的事簡單寫下,並且能一目瞭然♡
有這個步驟的話,不論何時都能明白自己今天還要做什麽,也不會有【忘記做了!!】這樣的情形出現哦◎

還能體會到在做完所有的事情之後的那種成就感喲♡
特別是很忙碌的人請一定要嘗試看看♪(工作䌓忙的女孩這招一定要學起來♡)

請重新檢視一下自己的早晨都是怎麼渡過的,讓自己的早晨時間變的更理想吧♡
一天的開始一定要從很美好開始啊~☆

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