突然喉嚨好痛⋯⋯Check一下治療這種煩惱的方法☆

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你有沒有過突然喉嚨疼痛的經驗?
治療這種煩惱的方法有哪些?
就讓我教您一些簡單又好用的治療方法吧♪
讓疼痛感來無影去無蹤♡

治療喉嚨疼痛的方法① 勤漱口

出典:www.enbuenasmanos.com

喉嚨的疼痛的原因大多是因為感冒了才有的初期症狀◎
因為細菌進入了喉嚨,由此引發了炎症,所以首先透過漱口讓我們把細菌排出體外吧!

鹽水或者茶含有殺菌成份,在漱口的時候經過喉嚨就會有殺菌效果。
乾燥的空氣對喉嚨不好,推薦家裡用加濕器保持適當的濕度。

夏天空調也會是感冒的原因之一,所以也請稍稍提高一些溫度,28度左右就剛剛好♪
還有就是外出的時候,也要戴著口罩出門。

治療喉嚨疼痛的方法② 溫暖喉嚨

用生薑湯來溫暖喉嚨很有效◎

生薑具有溫暖身體的功效,在喉嚨疼痛的時候也非常有效。
有效的止咳效果要更推薦☆

溫暖喉嚨的辦法還有譬如放懷爐在脖子的後面,或者穿高領衣服睡覺⋯⋯等等的方法。
泡一個熱水澡也很有效☆
只是不要泡到熱水變冷了哦!

治療喉嚨疼痛的方法③ 含蜂蜜

出典:www.honeymother.jp

蜂蜜中具有一種叫做黃酮類化合物的抗酸化物質,可以緩和喉嚨的疼痛♪

有一種叫做麥盧卡蜂蜜的蜂蜜,簡簡單單直接含入口中也會非常有效果。
麥盧卡蜂蜜不僅僅殺菌力強,對胃炎也有優點,聽說還有清腸,美肌等的效果,在此向你推薦。

另外將蜂蜜倒入開水,滴幾點檸檬喝下去的方法,也向你強烈推薦。
倒一點生薑湯進去會更有效果♡

治療喉嚨疼痛的方法④ 含喉糖

含一片喉糖也是非常能讓人靜下心來〜♪

要首先向您推薦「生薑蜂蜜糖」⋯⋯等含有喉嚨保護的成份的糖果。
當咳嗽的時候,選用「龍角散清爽糖」非常有效果,喉嚨就比較不會那麼癢。

一種叫アイストローチ(Ice troche)的喉糖是在喉嚨真的十分疼痛的時候向你推薦。
喉糖可以暫時地緩解症狀,咳嗽的時候,還有喉嚨感到不舒服的時候含一片試試看吧!

最後,如果真的是比較嚴重的感冒,不要勉強自己忍著,還請要去醫院檢查哦!

針對突然發生的喉嚨疼痛,以上的治療方法覺得怎麼樣?
殺菌的方法也是各式各樣~各種方法使用起來都不難,所以請一定試試看♪
另外睡一個暖暖的覺才是最重要的哦!

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