柔嫩潤彈♡變身小嶋陽菜般的棉花糖Body♪

BEAUTY

像小嶋陽菜一樣具透明感且柔嫩的肌膚與充滿女人味的身材,不論是誰都會憧憬♡
今天就來告訴大家如何擁有棉花糖Body〜

何謂棉花糖Body?♡

不是充滿結實的肌肉,而是具有自然的圓弧曲線,
緊實得恰到好處的身體搭配透明感的肌膚。
讓人情不自禁想要觸碰,猶如棉花糖一般的柔嫩肌膚♡

不論男孩女孩都想觸碰的棉花糖Body,你也一起努力看看吧!
在平日生活中加上一點點努力,就能獲得棉花糖般的身材♪

首先從基本的地方開始♡

第一個就是每天洗澡時請泡「熱水澡」♡
夏天可能會覺得麻煩,但這是非常重要。

泡熱水澡能夠柔軟肌膚,提高身體的新陳代謝。
從不要讓身體受寒這一點來看,泡熱水澡是很重要的事♡

第二項是充足的「睡眠」。
可以說沒有比睡眠來得還要重要的美容法了,睡眠就是如此基礎但卻重要的事情。
為了肌膚著想,要盡量早點入睡喔♡

做好去角質!去角質後的保養也能不偷懶♡

引用:www.glossybox.jp

大多數的人應該都沒有替肌膚摩砂去角質。
但摩砂去角質的話可以幫助老廢角質脫落,讓肌膚回到柔嫩的狀態♡
有許多的麻豆或藝人都會使用摩砂膏來去角質喔!

去角質之後,重點要以滋潤油或身體乳液來做好保濕。
既然都做了摩砂去角質,不好好保濕的話就等於白做工。
SABON的摩砂膏當中也含有油分,能讓身體光滑細緻,私心大推喔♡

不需要過度努力♡

總是會在意自己的體重,而每天量體重計⋯⋯
量體重對於每天的自我管理來說是很重要的事情。

但是目標擁有「棉花糖Body」的話,就不需要太在意體重♪
比起體重,請經常在鏡子前確認自己的體型吧♡

食物方面的話,則建議攝取大量蔬菜,多喝湯讓身體不要變涼,喝水時喝常溫的開水等,試著慢慢地開始嘗試這些吧♡

持續上述的努力,或許你也能擁有像小嶋陽菜一樣的「棉花糖Body」♡

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