介紹性感美臀塑造鐵則♡讓你成功擄獲男性芳心!

BEAUTY

大家都說,女性最閃耀魅力部位就在於臀部。
因此塑造優美的臀部曲線是必需的功課。
如果你的背影姿態出眾的話,就一定能贏得超高回頭率♪
這次就為4meee!的女性讀者特別奉上美臀的塑造法則~

美臀塑造法則① 彈性

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打造美麗臀部相當重要的一步就是讓臀部肌肉變得有彈性。
如果肌肉緊繃,就無法塑造出柔和的臀部曲線,自然也就很難擁有魅力十足的美臀。

不少藝人、模特兒為了塑臀,都使用滾輪按摩臀部,或讓臀部在瑜珈球上來回運動,這種方法叫做“放鬆按摩法”,不少名人都推崇這樣的方式♪

說到底,會讓人看了就充滿憧憬的還是柔軟鬆彈性的臀部。
身為女性,肌肉緊繃的臀部會讓人覺得缺少女性魅力。

哪怕只是用手按摩,效果也會截然不同,不如就從今天開始按摩吧♪

美臀塑造法則② 矯正骨盆

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接下來要介紹的塑臀方法是矯正骨盆。
要想塑造美麗臀部,骨盆也非常重要。

骨盆對於支撐臀部有著重要的作用。
骨盆不正的話,臀部線條自然也不會漂亮,左右也會不對稱,這麼一來,你就只能擁有左右不對稱的臀部了。

另外,因為臀部太大而煩惱的女性最好注意一下骨盆的位置和大小,為了讓骨盆回到正確的位置而努力吧!

美臀塑造法則③ 按摩推脂

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第三步要做的是臀部按摩。
臀部長有脂肪的人,脂肪只會不斷堆積,最後老化難以減去,因此適當按摩來促使脂肪流動十分重要。

按摩脂肪時會非常痛,如果你感受到了疼痛,就說明按摩起了作用。雖然痛,但是稍作忍耐,用乳液或精油來促進流動絕對會讓臀部脂肪漸漸消失。

不少人會去美容院,歸根究底不過是讓脂肪流動,所以自己動手,不花錢就能塑造美臀完全就是最明智的選擇。
這一步驟相當有效哦!

美臀萬人迷♡ 大屋夏南小姐♪

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提到模特兒走秀,當中十分閃耀便是大屋夏南醬。
她在為Peach John拍攝的廣告中,展現了她魅力四射的身體曲線,無論男女看了都會被深深吸引。

而大屋夏南本人最喜歡的就是碧昂斯的臀部。
而她也以碧昂斯為目標,塑造富有彈性挺翹的美型臀部。

以碧昂斯為目標,為了擁有理想臀部,大屋夏南每天都鍛煉臀部內外側肌肉,並堅持持續按摩。
她每天都在家裡做瑜伽或是拉筋伸展這樣簡單的運動並堅持按摩♪

女性的背影美麗與否,無疑取決於臀部。
若臀部又臃腫又沒型,即便氣質再好感覺上也有點少了些什麼。
就連大屋夏南都有意識的為了塑造美臀而努力,臀形也跟著產生了很大改變。
所以就從今天開始按摩吧!為了擁有美臀而努力~

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