週末輕鬆塑身◎一起實踐「48小時酵素斷食法」♪

BEAUTY

每當夏天要來臨時,相信不少人會慌張地大叫「啊~該減肥了!」吧〜
不過實際上要持續減肥真的不是一件容易的事情⋯⋯
這次就要介紹不論是誰都能輕鬆實踐的減肥方法♡

「48小時酵素斷食法」適合什麼樣的人呢?♡

這次要介紹的這個「48小時酵素斷食法」,非常適合短時間想瘦卻又不想勉強自己,想自在減肥的人♡

只要用各種飲料去稀釋"48小時酵素"再飲用就能減肥,平時繁忙沒空實踐的人,也可以在周末輕鬆實踐喔!

平時照常用餐,只有週末減肥就不會給自己太多壓力,是很好的減肥方法♡

日本女星有村架純也愛用♡「48小時酵素斷食法」必備的東西!

需要準備的東西就是「酵素」♪
接下來再用各式飲品去稀釋酵素液然後再飲用~

由於最近掀起酵素減肥熱潮,市面上販售很多種酵素產品,當中特別要推薦給各位的就是這一瓶「RIVALAND公主酵素」♡
這款酵素回購率超高,非常有人氣喔!

這款酵素連日本新生代女星-有村架純及女藝人-蘇珊娜都愛不釋手呢!
因為當中富含蔬菜及水果成份,飲用酵素也能順便攝取這些營養成份,根本就是一箭雙鵰♡

「48小時酵素斷食法」的做法非常簡單♡

「48小時酵素斷食法」的做法非常簡單,只要用各式飲品稀釋酵素液,每隔三小時飲用一次就OK♪就是這麼簡單☆

不僅如此酵素液還可以和蘇打水、豆奶、水、溫水等調和飲用,可以享受各式各樣的飲用法,這樣比較不容易覺得膩喔♡

有很多減肥法都需要持續吃同一種東西,應該有不少人因為膩而半途而廢吧!
這個減肥法不但不容易厭倦又輕鬆,也比較容易持久喔◎
還可以享受各種飲品所調和出的口味♡

「48小時酵素斷食法」的效果!

「48小時酵素斷食法」不僅可以幫助瘦身,此外對健康及美容也都很有效果哦!

有很多減肥方法只要稍微不小心就會對身體帶來不好的影響,相信也有人擔心減肥對身體的影響,不過這個方法不僅能瘦身,健康還有美容效果,真的很令人開心♡

・變成不容易發胖的體質
・身體變輕盈・清爽
・調整體內環境~由體內開始變美
・腸胃順暢
・美肌效果
・補充蔬菜不足

「48小時酵素斷食法」竟然有那麼多的效果♡

看完是否也想嘗試看看這麼優秀塑(瘦)身方法♡
這個減肥法非常簡單,適合不想勉強自己又想輕鬆瘦身的人喔☆
讓我們一起加油變得美美吧~

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