希望馬上痊癒☆一天就能解決肌膚問題・青春痘的方法♪

BEAUTY

要出去玩、約會或活動的前一天,肌膚狀況卻突然拉警報~是否也曾經有過這種經驗呢?
希望短時間內改善肌膚問題,但如果亂來的話,搞不好反而會造成反效果……
今天就來介紹當天能看到效果的肌膚問題對策♡

立即搶救肌膚問題對策① 回家後立刻卸妝◎

出典:xn--59j9erd7a9701e3h4b.com

肌膚發生問題時,盡量縮短彩妝留在臉上的時間(筆記~)
受到傷害的肌膚上面如果有彩妝的話,更容易使肌膚問題惡化,因此盡可能地增加素顏的時間吧!

大家經常會做的是,當肌膚發生問題時就習慣戴「口罩」遮住臉。
可能會認為因為是素顏,所以沒關係吧?但這樣做可是反效果~

遮住的部分會有呼吸時蒸氣,讓細菌更容易繁殖。
因此請試著白天時盡量淡妝,一回家後就立刻卸妝吧♪

此外肌膚拉警報時,比起卸妝油,推薦選擇傷害程度較小的卸妝乳或卸妝蜜喔!
平日就使用卸妝乳或卸妝蜜的話,也有助於預防肌膚問題的發生喲~

立即搶救肌膚問題對策② 不可缺少睡前的肌膚保養&藥膏

出典:nikibiwonaosu.com

肌膚問題發生時,請更加注重肌膚保養。
但因為此時的肌膚較為敏感,因此請注意塗抹方法◎

當肌膚狀況不佳時,為了不要造成肌膚負擔,因此重點是要"溫柔地塗抹保養品"。
使用化妝棉,或是用雙手溫柔地塗上保養品吧!
用力拍打或摩擦可是NG~

如果疏於保濕,肌膚會更加乾燥。
肌膚一旦乾燥,就會產生更多不必要的油脂,讓肌膚問題更加嚴重。
因此,肌膚拉警報時緊急對策雖然也很重要,但從平日就做好肌膚保養吧☆

睡前塗上皮膚科或藥局所開的處方簽藥品,也是有效的方法。
重點式地塗抹在意的部分吧!

立即搶救肌膚問題對策③ 用運動・泡澡促進流汗

肌膚狀況不佳時,可以稍微運動和來個長時間的半身浴~流汗也有助於改善膚質。

流汗之後有助於促進新陳代謝、血液循環以及舒解壓力,因此能帶來改善膚質的效果♪
另外也推薦可以瑜珈、走路和游泳◎

但是做法如果不正確,運動也可能反而會造成肌膚問題。
容易造成肉體和精神負擔的運動,會帶給肌膚壓力,因此是NG的。

流汗之後記得確實地擦乾,讓髒汙不要留在毛孔中。

立即搶救肌膚問題對策④ 總之早睡就對了!

出典:bi-plus.net

肌膚問題和睡眠有著緊密的關連◎
睡眠不足會促進肌膚問題惡化,這可是一點也不誇張。

人在睡覺的時候,會分泌「成長賀爾蒙」。
當成長賀爾蒙分泌時,肌膚新陳代謝會提升,能幫助修復雜菌或乾燥問題♡
而成長賀爾蒙分泌最旺盛的時間是半夜2點,因此請務必在這個時間以前入睡吧♪

只要好好地睡覺,不只是肌膚,也有助於減肥喔!
睡眠能打造美人,調整生活習慣,每天早點就寢吧♡

為肌膚做些緊急措施,也有助於預防肌膚傷害♪
只要稍微改變生活習慣,肌膚就能越來越漂亮,因此請務必嘗試看看喔♡

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