現在放棄還為時過早! 盤點改善腿短的4大方法

BEAUTY

“和身高相比我的腿怎麼看都太短了……”“腿短是天生的!
”一邊這樣煩惱著一邊灰心喪氣的女孩們,暫且先不要放棄希望!

首先請依照下面這些方法嘗試看看吧!

《改善腿短的方法①》一定要注意浮腫!

引用:diet-kakumei-jiten.com

腿看起來短的原因有很多,其中“浮腫”是最可惡的原果。放置不管的話腿會越變越粗,腿型也會變差,所以有必要好好改善浮腫。

基本原則就是“當天的浮腫當天消除”。

尤其是小腿肚部分,小腿肚整體上浮腫的話膝蓋以下部份會“看起來”很短!
就像所強調的那樣,這只是“看起來”短而已,並不是原本就短。只是因為浮腫的累積而導致腿看起來短,這真是太可惜了!

就算只是在自己的家中躺著將腿抬起來,第二天浮腫的程度就能有所改變,請在生活中有意識的改善浮腫吧!

《改善腿短的方法②》讓大腿內側變纖細!

大腿靠攏后從鏡子中看起來整個腿部呈現倒三角形,這樣的女性肯定是存在的吧?

倒三角形會讓人不自覺的橫向看,而導致腿顯得很短。
如果腿部筆直呈現一條直線的話,就能讓人縱向看,而覺得你的腿比較長。

穿衣服時選擇條紋或紳士風大衣等強調直線條衣服的話,體型會看起來更好!其實是同一個道理!

不這樣做的話,就只能努力減掉大腿內側的多餘脂肪了。

方法是躺下後不斷將腿抬起放下,估計所有的女性都知道這個方法。請堅持做下去吧!無論是什麼事,「堅持」都是很重要的。

《改善腿短的方法③》臂部“緊實”是絕對的!

請不要再得意洋洋的說“我的臀部因為肌肉結實所以無法變小!”。

如果是在測了肌肉量后才說出這種話的話還沒什麼,但若只是因為臀部較結實就給減肥畫上休止符的人,還請先不要這麼做。

肉硬或許是因為脂肪或脂肪團凝固了起來。臀部也是需要按摩的,柔軟的贅肉很快就能減下去,所以無論如何請開始按摩吧!

此外,臀部並不是一定要小才好,大些也沒關係!

影響臂圍的一大要素是“臂部是否下垂”。下垂的話會導致大腿變短……臂部挺翹的女性,腿部看起來更長的幾率更高!

而提臀的方法想必大家都知道。
今天開始堅持實踐下去吧!

《改善腿短的方法④》若非以上原因而腿部看起來短的話,就需要收緊上半身!

引用:mbp-kanagawa.com

即使兩人身高一樣,你是不是也會覺得瘦子和小胖的腿長是不一樣的?

果然,身體有多餘脂肪囤積的話,光是這一點就會讓人不由自主的橫向看……。
相信你已經再次體認到了讓人縱向看的重要性。

透過穿衣服顯瘦雖然也很重要,但各位女孩子們,馬上就要到夏天了哦!
為了能穿上喜歡的衣服度過愉快的夏季,也請努力改善自己的身材,讓人自然而然的縱向看你。

如果自己覺得“我的腿短!”的話還算好,被別人指出自己腿短的話肯定會大受打擊吧!
真心不希望女孩子遇到這種事情,再加上馬上就要到夏天了……
請從新審視自己平時的生活,充分活用以上的知識來改善這一缺陷吧!
為了能讓人縱向看你,請加油為擁有美麗雙腿而努力吧!

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