哭太多飲酒過多的隔天~快速去除《眼部浮腫》的方法♡

BEAUTY

早上起來眼睛好腫,,,這種經驗妳有過吧?
外出前或上學前如果發現眼睛浮腫的話,就會連外出的心情都沒了♪
為了避免這種情況,這回要介紹快速去除眼睛浮腫的方法。
既然作為女孩而來到這世上,就要時刻都保持可愛♡

眼睛為甚麼會浮腫呢?

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造成眼睛浮腫的原因很多。

如果前一天哭太久的話,第二天眼睛就會浮腫的人很多吧!
眼睛浮腫的原因並不只是流了很多眼淚,而是眼皮受到的摩擦過多。
摩擦眼皮過多會讓眼皮下方的細小血管破裂,為了修復血管眼部會分泌出大量的組織液而引起眼部浮腫。

還有”食用過多鹽分”同樣會引起眼部浮腫。
鹽份攝取過多會讓體內存在過多的水,這便是浮腫的原因。

消險眼部浮腫的方法① 溫毛巾敷眼皮

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早上起床發現眼睛腫了,要先用溫毛巾和冷毛巾促進血液循環喔!

溫冷療法不會對眼部造成壓力,對眼睛不會造成負擔♡
利用溫度差來使眼睛周圍收縮緊實♪

用毛巾包著保冷劑或者浸透沾滿化妝水的化妝棉和溫毛巾交替進行,靜置5到6分鐘馬上就會看到效果,如果敷得更久的話會讓眼部更加緊實哦!

消險眼部浮腫的方法② 按摩眼周附近淋巴

用溫冷毛巾按壓眼皮,進行淋巴按摩吧!

具體方法請參見以下順:
①在眉骨的下方順著眼頭到眼尾的方向用手指的第二關節進行按壓。
②用手指在太陽穴處按摩片刻。
③在眼部下方也用①的手法和順序按摩。
④再次按壓太陽穴。

請重複以上順序!
按摩的程度以不要給到眼球刺激為準喔♪
眼部的血液循環變好了,眼部浮腫就自然消退♡

消險眼部浮腫的方法③ 適當的運動,直到流汗

其實適度的流汗也會使眼部浮腫消退喔!

聚會的第二天早上雖然身體會感到疲憊,但是沒睡好或者流太多眼淚的關係造成眼睛浮腫的妳,還是要流一些汗運動一下,心情當然也會隨之變好。

跑步或健走、桑拿和岩盤浴都是不錯的選擇哦!
流了汗身體就會排出水分,不光是眼睛連身體各個部位的浮腫也都會隨之消退喲!
若體力上允許的話,起床後一定要做運動喔♡

眼睛要是浮腫的話,化妝和時尚都會減分一整天的好心情也會跟著DOWN到谷底。
如果早上起床發現眼睛浮腫的話,那麼就用這次介紹的方法,馬上除掉煩惱的泡泡眼吧!

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